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Qigong de l'Hiver  -  dimanche 29/11/2020

Mouvement : EAU    -    Organes : REIN et VESSIE

L'EAU est l'emblème du dynamisme présent :

l'hiver, dans le cycle des saisons

à la mort, dans le cycle de la vie d'un homme

la nuit, pour le cycle nychtémère

à l'apogée du Yin, dans le cycle du yin yang.

Le mouvement hivernal exprime un mouvement de concentration, d'intériorité, de repos.

Dans la nature, la vie ne s'exprime plus à l'extérieur, elle se protège à l'intérieur, en profondeur, elle descend vers les racines.

Il est en lien avec l'énergie vitale et ancestrale, l'ancrage, le bas du corps, la ténacité, le courage, la peur, la couleur noire ou bleu-nuit, le froid...

Le Qigong de l'hiver renforce le mouvement de l'eau, le bas du corps et tonifie le rein et la vessie.

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