Journées d'apprentissage du Qigong Saisonnier
Qigong du Printemps - dimanche 9/02/2020 Qigong de l'Automne - dimanche 13/09/2020
Qigong de L'Eté - dimanche 26/04/2020 Qigong de l'Hiver - dimanche 29/11/2020
Qigong de l'Intersaison - dimanche 28/06/2020
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Ces journées permettront, aux non initiés et aux personnes qui ne peuvent pas intégrer un cours régulier, de découvrir et d'apprendre des exercices de santé en lien avec le dynamisme inhérent à chaque saison, qu'elles pourront continuer de pratiquer seules. Elles leur permettront, également, de s'initier aux principes de bases de la médecine chinoise.
Elles procureront aux pratiquants réguliers une meilleure intégration d'apprentissage et un confort dans leur pratique hebdomadaire. Elles leur permettront, également, d'améliorer leur compréhension des principes de bases de la médecine chinoise.
Programme d'une journée :
10h - 12h30
Auto-massage et repérage corporel de points et trajets des méridiens d'acupuncture, des organes impliqués par le dynamisme inhérent à la saison concernée.
Initiation au cycle des 5 saisons de la médecine chinoise - La saison concernée.
Apprentissage du Qigong Saisonnier.
Pause déjeuner. Chacun amène son casse-croûte.
14h - 16h30
Apprentissage du Qigong Saisonnier.
Un temps de Méditation.
Lieu : l'Aujardière, route de Crosmière à Durtal
Coût : 60 euros
50 euros pour les adhérents
CONTACT : Nathalie Ghnassia 07 61 02 58 64