Les chinois remarquèrent que des rythmes, des cycles organisent les changements : le cycle circadien, saisonnier, celui de la vie d'un homme. Ces évolutions se déterminent selon des phases spécifiques : naissance, croissance, maturité, déclin, mort, cette dernière marquant le commencement d'un nouveau cycle.
Chaque phase porte en elle un dynamisme, un mouvement représenté par un élément nommé :
BOIS - FEU - TERRE - METAL - EAU.
Ces emblèmes permettent un mode de classification plus détaillé que celui du YIN-YANG, que les chinois nomme WU XING: les 5 éléments ou les 5 mouvements, qui sert aussi de référence au diagnostique en MTC.
Ces mouvements sont actifs dans l'univers, la nature, ils circulent également en nous par le biais des Méridiens et sont entretenus par notre alimentation, notre activité physique, la gestion de nos émotions.
Le dynamisme du BOIS, par exemple, est associé au printemps et au mouvement de croissance et d'expansion en action à cette saison pour sortir du mouvement d'intériorisation hivernal, tel le germe qui éclate la graine, puis la jeune pousse qui sort des profondeurs de la terre, coûte que coûte, pour se diriger vers la lumière.
Le mouvement du BOIS est présent :
dans la couleur verte et les jeunes pousses qui jaillissent de toutes parts au printemps,
à la naissance, lorsque le bébé et la maman unissent leur énergie pour pousser, expulser, sortir impérativement,
dans la colère, émotion explosive, que l'on ne peut maîtriser,
dans l'énergie climatique du vent, qui souffle, change de direction, pousse afin de passer quoi qu'il advienne,
chez le cheval, animal domestique et le dragon, animal symbolique, fougueux tous les deux,
dans l'expression spontanée et créative....
Il circule en nous dans les Méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire.
Ainsi, Chaque élément entre en résonance avec
une saison (printemps, été, une inter-saison,automne, hiver ),
un climat (vent, chaleur, humidité, sécheresse, froid),
un couple organe-entrailles (foie-vésicule biliaire, coeur-intestin-grêle, rate-estomac,
poumon-gros-intestin, rein-vessie),
une saveur (acide, amer, doux, piquant, salé),
une émotion (colère, joie, soucis, tristesse, peur),
une odeur, un sens, une note de musique, une couleur, une direction, une planète...
Ces éléments ou mouvements entretiennent entre eux des relations d'engendrement, de contrôle : ils se stimulent ou s'apaisent, s'équilibrent.
Le mouvement du BOIS sera tempéré par celui du METAL dont le dynamisme est celui
de la vieillesse, de l'automne, du déclin, de la tristesse qui fait descendre l'énergie...
Ainsi, telle saveur ou telle couleur aura une relation spécifique et interactive avec tel organe
ou telle émotion...
Entretenir sa santé, revient à réguler, à harmoniser ces 5 éléments (ou mouvements) en nous.
Aussi, la compréhension de ces correspondances et de leurs relations nous ouvre le chemin d'un art de vivre.
