Daoyin Yang Shen Gong des saisons
Automne (du 18/09 au 20/11/ 2023) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement le METAL,
dynamisme inhérent à la saison de l'Automne, en lien avec le Poumon et le Gros intestin,
pour prévenir et guérir les maladies respiratoires.
Hiver (du 27/11/2023 au 29/01/2024) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement l' EAU,
dynamisme inhérent à la saison de l'Hiver, en lien avec le Rein et la Vessie,
pour renforcer le Rein et la Vessie.
Printemps (du 5/02 au 8/04/2024) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement le BOIS,
dynamisme inhérent à la saison du Printemps, en lien avec le Foie et la Vésicule Biliaire,
pour dégager le Foie et libérer la Vésicule Biliaire.
Eté (du 29/04 au 24/06/2024) :
le Qigong pratiqué à cette période met en mouvement le FEU,
dynamisme inhérent à la saison de l'été, en lien avec le Coeur et l'Intestin Grêle,
pour apaiser le Coeur et clarifier l'Esprit.
Une inter-saison (sous forme de stage, dates à déterminer):
ce Qigong se pratique aux changements de saison et met en mouvement la TERRE,
dynamisme inhérent aux périodes de transformation, en lien avec la Rate et l'Estomac,
pour Harmoniser l'Estomac et renforcer la Rate (et le Pancréas).